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Les Stages

PROGRAMME STAGE ET WE COHÉSION-SPORT / GREENSTAR-RACING / SAISON 2016-2017

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CONNEXION VTT/BMX

LIEU DU STAGE: piste BMX de Dampierre en Burly

THÈME DU STAGE: Maniabilité, Pilotage et Travail Spécifique

PÉRIODE: Du 07 au 08 Janvier 2017 DURÉE: 2 jours / 1 nuit NB MIN: 2 Participants NB MAX: 4 Participants

TARIF: 50 €

Travail spécifique PPG + Ski nordique *

LIEU DU STAGE: Bessans

THÈME DU STAGE: Développement VO2 et Puissance

PÉRIODE: Du 14 au 21 Janvier 2017 DURÉE: 7 jours / 6 nuits NB MIN: 2 Participants NB MAX: 5 Participants

TARIF: 100 €

COHÉSION MONTAGNE / multisport

LIEU DU STAGE: St Gervais les bains

THÈME DU STAGE: Cohésion de groupe

PÉRIODE: Du 04 au 05 Mars 2017 (départ le 03) DURÉE: 3 jours / 2 nuits NB MIN: 2 Participants NB MAX: 4 Participants

TARIF: 50€

VTT / D+ (Dénivelé positif) et travail spécifique préparation de saison

LIEU DU STAGE: Roquebrune sur Argens

THÈME DU STAGE: Travail de côte + PPS (préparation physique spécifique) VTT avec pour objectif la préparation à la saison CDF (fera suite à la CDF XCO 1 qui se déroulera à Marseille les 25 et 26 mars).

PÉRIODE: Du 27 au 29 mars 2017 DURÉE: 3 jours / 2 nuits NB MIN: 1 Participant NB MAX: 3 Participants

TARIF: 75 €

Route/VTT

LIEU DU STAGE: Loiret

THÈME DU STAGE: travail volume/foncier + course de clôture au ROC d’Ardennes.

PÉRIODE: du 26 au 30 avril 2017  DURÉE: 5 jours / 4 nuits NB MIN: 3 Participants NB MAX: 5 Participants

TARIF: 100 €

Trail *

LIEU DU STAGE: Mercantour

THÈME DU STAGE: PPG/PPS adaptée au trail

PÉRIODE: du 12 au 16 Juin 2017 (sous réserve) DURÉE: 5 jours / 4 nuits NB MIN: 1 Participant NB MAX: 4 Participants

TARIF: 125 €

VTT DH

LIEU DU STAGE: Vosges

THÈME DU STAGE: Pilotage intensif VTT / préparation Championnat de France VTT + 2ème partie de saison

PÉRIODE: Stage du 03 au 05 Juillet 2017 DURÉE: 3 jours / 2 nuits NB MIN: 2 Participants NB MAX: 5 Participants

TARIF: 75 €

FRAIS D’HÉBERGEMENT ET ANNEXES A LA CHARGE DU COUREUR
* LES STAGES MARQUÉS D’UN ASTÉRISQUE INDIQUE QUE LA DISCIPLINE MENTIONNÉE NE SERA PAS ENCADRÉE DURANT LE STAGE (Hors PPG) ET RESTERA FACULTATIVE ET DONC HORS DE LA RESPONSABILITÉ DE L’ENCADRANT

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